¿Cómo afrontar el proceso de duelo psicológico por coronavirus?

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Aunque la primera ola de contagios del coronavirus ya parece haber pasado de largo, el impacto que ha generado en nuestra sociedad sigue estando muy activo, y parece que va a acompañarnos durante varios meses.

De hecho, lamentablemente hay muchas personas que aún están asimilando el golpe emocional que ha supuesto esta temporada de contagios, cierres de negocios y fallecimientos.

En la siguiente entrada de nuestro blog desde el Instituto Andaluz de Sexología y Psicología nos centraremos en esto último: ver lo que supone pasar por un periodo de duelo psicológico por la muerte de un ser querido durante la crisis del COVID-19.

Los efectos del duelo psicológico por coronavirus

Empecemos por lo fundamental: ¿qué es el duelo psicológico? Se trata de un proceso psicológico en el que se produce una perturbación emocional debido a una situación de pérdida de algo o de alguien importante para nosotros.

La forma clásica de duelo se produce por la pérdida de un ser querido, como un familiar, un amigo o una mascota, pero en realidad también puede aparecer tras mudarnos a otro país, al sufrir una enfermedad grave que ha dejado secuelas, al perder un negocio, etc.

Así pues, el duelo psicológico puede adoptar muchas formas diferentes y sería absurdo pretender clasificarlas todas con exactitud porque cada caso es único, en cierto sentido. Sin embargo, hay motivos para entender que el duelo producido en el contexto de la pandemia del coronavirus tiene una serie de características especiales que hacen que merezcan ser comentadas.

En primer lugar, debido a las medidas de seguridad tomadas para evitar los contagios, el distanciamiento social ha sido aplicado de manera estricta, incluyendo los casos de enfermos ingresados en hospitales. Esto hace que muchas personas hayan tenido que estar lejos de sus seres queridos al morir estos.

Además, muchas ceremonias funerarias han tenido que ser postergadas, por lo que los procesos de duelo de muchas personas se han visto afectadas por este hecho que dificulta su cierre.

En segundo lugar, quienes han perdido algún ser querido ven cómo esta realidad se mezcla con una situación compleja marcada por la incertidumbre y en la que son muchos los afectados por el inicio de otra crisis económica. Esto hace que en muchos casos el duelo se junte con una fuente añadida de estrés y ansiedad.

Recuerda que en todos estos casos podemos ayudarte desde el Instituto Andaluz de Sexología y Psicología. No dudes en contactar con nosotros a través del teléfono 952 60 28 28 o del email iasp@iasexologia.com

 

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