¿Cómo podemos saber si nuestro hijo tiene trastornos del sueño? (I)

eight years old child sleeping in bed on pillow

Curiosamente, no siempre es fácil detectar los síntomas de los trastornos del sueño en niños. Esto se debe, en primer lugar, a la gran variedad de trastornos existentes, lo que hace que los síntomas de cada tipo de desorden difieran mucho entre sí. Por otro lado, está la propia personalidad de cada niño; algunos son más activos, otros más pausados, a veces son perezosos, etc. Por ello, puede ser difícil identificar si un comportamiento es innato del niño o es el síntoma de un trastorno.

En cualquier caso, incluso si no se puede hablar de un listado concreto de síntomas, sí existen algunos indicios. Estos no son tanto una señal inequívoca de la existencia de un trastorno, sino más bien una posible alarma. Por ello, si identificamos varios de estos elementos en nuestros hijos, podría ser necesario hacer una valoración posterior.

Síntomas diurnos frecuentes de trastornos del sueño en niños

  • Disminución del rendimiento académico.
  • Dificultad para concentrarse o realizar esfuerzo intelectual.
  • Exceso de movimiento o hiperactividad.
  • Alteraciones frecuentes en el estado de ánimo.
  • Actitudes agresivas o dificultad para controlar la ira.
  • Propensión a distraerse, caerse o sufrir accidentes.
  • Jaquecas, migrañas o cefaleas.
  • Indicios de retraso madurativo.
  • Exceso de somnolencia durante el día.
  • Cambio significativo en el comportamiento del niño cuando duerme más.

Síntomas diurnos frecuentes de trastornos del sueño en niños

  • Se despierta con frecuencia durante la noche, imposibilidad para dormir de manera continuada.
  • Dificultad para conciliar el sueño.
  • Evita ir a dormir, inventa excusas o llora.
  • Dificultad para respirar mientras duerme o ronquidos frecuentes.
  • Exceso de movimiento mientras duerme.
  • Habla durante el sueño.
  • Dificultad para despertarse por las mañanas.
  • Estado de ánimo alterado al despertarse.

Recuerda que en todos estos casos podemos ayudarte desde el Instituto Andaluz de Sexología y Psicología. No dudes en contactar con nosotros a través del teléfono 952 60 28 28 o del email iasp@iasexologia.com

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