Cómo reaccionar ante un abandono

¿Acabas de tener una ruptura sentimental? ¿Echas de menos a tu ex pareja? ¿Tienes la sensación de haber perdido a la persona de tu vida? Aquí unos consejos para recuperar el ánimo y las ganas de seguir adelante. 

  1. Acepta la situación. Si la decisión la has tomado tú, dale espacio a la otra persona. Si la decisión la ha tomado la otra persona, respeta su decisión. Suena fácil pero muchas personas caen en el error de hacer excesivas preguntas o pedir explicaciones por encima de lo lógico. happiness-824419_640
  2. Aprovecha para hacer planes que antes no podías hacer debido a la vida en pareja y el tiempo que te quitaba. Llama a viejos amigos, vete de juerga, o date un capricho en forma de viaje.
  3. Quiérete. Es decir, no seas una víctima. Si la relación no funcionaba o una de las dos partes no quería seguir adelante, cuanto antes se cortará por la sano, mejor, Piensa en ti, cuídate, y trata de disfrutar de tu actual situación.

Siguiendo estas tres directrices, además de otras como por ejemplo hacer una lista con proyectos que te ilusionaría hacer a corto y medio plazo, asentarás las bases de una recuperación. Por supuesto que no es sencillo, sentirás dolor, echarás de menos, tendrás bajones inevitables, pero con paciencia: todo volverá a estar bien. 

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