Las 5 claves para elegir un buen psicólogo

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Más allá de los mitos que han estado circulando acerca de lo que supone ir al psicólogo, es cierto que no todo el mundo tiene la información necesaria para que, una vez que han decidido que quieren asistir a terapia, pueden elegir bien.

Por ello, hoy desde el Instituto Andaluz de Sexología y Psicología os dejamos algunas claves para realizar la mejor elección al decidir a qué profesionales recurrir.

  1. La experiencia

El ejercicio de la psicoterapia se fundamenta en mucha práctica; alguien que solo tenga la teoría probablemente no podrá llegar a todo lo que se le pide.

  1. La especialización

Existen muchos perfiles de psicoterapeutas; por eso, lo mejor es afinar el tiro y acudir a uno que sepas que sabe tratar el problema que tienes, entre otros.

  1. Recomendaciones y reconocimientos

Si puedes, busca recomendaciones del psicólogo o psicóloga que te ronda por la mente. También es una buena idea ver sus acreditaciones.

  1. Actualización

En el mundo de la psicología siempre hay novedades; por eso, los mejores profesionales siempre se están formando: acudiendo a seminarios, realizando cursos, etc.

  1. Transparencia

Es importante contar con la información básica sobre un profesional antes de acudir a la primera sesión de psicoterapia. Fíjate en el grado de disponibilidad de la información sobre su trayectoria laboral y académica.

 

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