¿Cómo reacciona tu cuerpo ante la sensación de miedo?
El miedo es una reacción natural del cuerpo que provoca la activación de unos sensores en nuestro cerebro con... Sigue leyendo →
Cómo enfrentarse a la hipocondría y ayudar a personas cercanas que la padezcan
La hipocondría es una preocupación constante y un miedo de padecer cualquier enfermedad que pase por la cabeza de una... Sigue leyendo →
¿Te cuesta tomar decisiones importantes?
Poder elegir con decisión alguna de las opciones que se nos presentan en un momento dado es algo muy... Sigue leyendo →
Cómo afectan los problemas sexuales en el día a día de una persona
Las relaciones sexuales son una parte muy importante en nuestro estado mental y de ánimo. Nuestros problemas sexuales no... Sigue leyendo →
Timidez, miedo, inseguridad en las relaciones sociales
Muchas personas sufren a diario las consecuencias de un tipo de miedo a ciertas situaciones sociales que se conoce... Sigue leyendo →
5 Beneficios que aporta la jardinería a nuestra salud y estado de ánimo
La jardinería es una actividad que está al alcance de todo el mundo. Si aprendes a cuidar cualquier tipo... Sigue leyendo →
¿Padeces algún tipo de fobia?
Hoy en día se conoce un gran número de fobias que podemos padecer en cualquier momento de nuestra vida... Sigue leyendo →
Terapia de pareja. Una gran ayuda en manos de profesionales
Hoy en día es muy normal conocer a parejas que recurren a una consulta psicológica para tratar con un... Sigue leyendo →
Efectos en nuestro estado mental y anímico al cuidar de un familiar dependiente
En muchas ocasiones nos vemos en la difícil situación de tener que cuidar a algún familiar impedido o enfermo... Sigue leyendo →
Pasos sencillos para cuidar tu salud y sentirte mejor
Limpia tu cuerpo de toxinas: en ocasiones el cuerpo no elimina correctamente las toxinas que acumula en el organismo... Sigue leyendo →