El año nuevo es una gran oportunidad para empezar cosas nuevas, desafíos nuevos, retos nuevos, y sacar de tu vida lo que no nos interesa, lo que nos resta, y entre ellos, están las personas tóxicas de las que alejarte en 2018.
Estas personas tóxicas pueden ser amigos, compañeros de trabajo, parejas o familiares, entre otras, y es necesario establecer límites con este tipo de personas o eliminarlas de tu vida por completo. ¿Cuáles son estas personas tóxicas?
- El acosador psicológico. Estas personas tratan de atacarte, te hacen sentir inferior y cuestionan tu percepción de la realidad para que dudes de ti mismo. Así podrán ser ellos quienes lleven las riendas de la relación. Puede que, a veces, estas personas no sean conscientes de lo que están haciendo. Y aquellas personas que sí lo hacen a propósito quizá no se preocupen por el daño que te están causando.
- El que te utiliza. Este tipo de personas te exige tiempo, energía y recursos sin tener en consideración tus necesidades o tus deseos. Suelen ser gente agradable que usa su encanto para conseguir lo que quiere. Puede que nos sintamos muy bien cuando estamos con estas personas. Cuando a ellos les viene bien, pueden hacerte sentir muy valorado y querido. Pero cuando no te necesitan, te sentirás rechazado e inútil.
- El familiar disfuncional. Si alguno de tus seres queridos adopta comportamientos imprudentes o tiene problemas con algún tipo de adicción y se niega a buscar ayuda, quizás deberías replantearte tu relación con él. Esa persona está fuera de control y te está arrastrando por el mismo camino. Es recomendable mantener la distancia hasta que esa persona se comprometa a recuperarse. Por supuesto, puedes ayudarles a encontrar un terapeuta o un grupo de apoyo, pero recuerda que no eres el responsable de que cambien su comportamiento.
- Ese amigo que ya no tenéis nada en común. Es ideal que tus amistades duren para siempre, pero la realidad es que la mayoría se acabará, porque esas personas no son para ti. Y es perfectamente normal. Hay muchas personas que solo están destinadas a permanecer en nuestras vidas durante una época y después debemos seguir adelante. La amistad debería ser recíproca y equilibrada. En caso de no serlo, quizás sea hora de dejarla atrás.
- El que lo echa todo en cara. Es uno de los tipos de personas que más abundan entre las relaciones personales. Estos se centrarán en buscar los errores que cometes para poder usarlos en tu contra en el futuro. Siempre están llevando la cuenta de las cosas que hacemos mal. Defenderán su punto de vehementemente y no se responsabilizarán de nada de lo que hacen o han hecho mal.
- El crítico. Nadie es perfecto. Por eso acudimos a nuestros amigos de verdad: para que sean sinceros con nosotros cuando necesitamos un aviso o una opinión honesta. Pero una persona que te critica constantemente no es un amigo de verdad.
- La pareja tóxica. Puede resultar muy difícil dejar a una pareja tóxica, en especial si la otra persona se niega a aceptarlo. Sin embargo, alejarte de ella es lo mejor y lo más saludable que puedes hacer.
Fuente: Huffington Post