¿Qué es la dispareunia? (II)

Young woman touching half of grapefruit on color background, above view. Sex concept

Tal y como vimos la semana pasada, la dispareunia, también llamada coitalgia, es la denominación que se da al dolor que se produce en el transcurso del coito, lo que se produce con mayor frecuencia en las mujeres que en los hombres. Además del dolor también se puede ampliar la sintomatología a la sensación de escozor, ardor o picor.

¿Quieres saber más sobre este tema? Pues hoy en el IASP te lo contamos todo.

Causas psicológicas

Tal y como vimos las causas de la dispareunia son múltiples. Sin embargo, no hay que olvidar las causas psicológicas: la falta de excitación durante la penetración, especialmente cuando ésta se produce sin preparación (prolegómenos), haber recibido una mala educación sexual, tener problemas de ansiedad o emocionales o haber vivido experiencias traumáticas.

Consejos si sufres dispareunia

La principal recomendación en caso de sufrir dispareunia es consultar con un médico si las causas son físicas o con un psicólogo o sexólogo si se deben a problemas emocionales o psicológicos. Ellos valorarán la situación y decidirán cuál es el tratamiento más adecuado en función del origen del problema.

También es importante el modo de afrontar la relación sexual:   

  • Tomarse el tiempo para los juegos preliminares que permitan alcanzar el estado de excitación y lograr una adecuada lubricación que facilite la penetración.
  • Algunas posiciones sexuales son más favorables a la hora de controlar la penetración, como que la mujer se sitúe encima del hombre o que éste realice el coito desde atrás o lateralmente.
  • Evitar la penetración profunda.
  • Utilizar lubricantes, especialmente si la mujer sufre sequedad vaginal.
  • Que la mujer aprenda a contraer y dilatar a voluntad los músculos vaginales y del suelo pélvico.

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