¿Qué es la infidelidad emocional? (III)

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Durante estas semanas hemos visto que también puede existir infidelidad afectiva o emocional, la cual no necesita un encuentro físico e igualmente rompe el acuerdo que ambos aceptaron para salir juntos.

¿Quieres saber más? Pues hoy en el Instituto Andaluz de Sexología y Psicología te lo contamos todo.

¿Cómo detectar y evitar una infidelidad emocional?

Para detectar este tipo de engaño, es conveniente recordar que la causa principal no suele ser por cuestiones sexuales, sino por problemas de carácter afectivo. En esos casos, puedes detectar las siguientes señales de alarma con frecuencia, aunque ninguna de ellas en sí misma nos garantiza que exista una deslealtad:

  • Tu pareja está distante y no comparte sus problemas y emociones contigo.
  • Observas una falta de intimidad y confianza en la pareja.
  • No te hace participar en casi nada de lo que le ocurre en su vida.

Respecto a la prevención, lo fundamental para ello es desarrollar una adecuada comunicación en pareja, trabajando a diario la amistad, el entendimiento y la confianza. Por otro lado, puesto que la rutina hace que la relación se atasque, hay que fomentar el dinamismo y la búsqueda constante de nuevas experiencias.

Cuando se confirma la infidelidad, se barajan dos opciones: poner fin a la relación o continuar. Es importante para la salud mental de ambos miembros que encontréis un momento para conversar con sinceridad sobre lo ocurrido. 

Además, hay que saber pedir perdón y perdonar. Solo de esta forma los dos podréis seguir vuestro camino con normalidad, ya sea juntos o por separado.

 

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