¿Te cuesta tomar decisiones importantes?

Poder elegir con decisión alguna de las opciones que se nos presentan en un momento dado es algo muy importante. Cuando la capacidad de decisión falla en nuestro día a día es posible que nos encontremos ante un problema. El miedo en la toma de decisiones puede influir en nuestra seguridad y nuestro estado de ánimo, así como en nuestras relaciones sociales y nuestra vida tanto personal como laboral.

Esta clase de problemas, que tratamos en el Instituto Andaluz de Sexología y Psicología, se caracteriza por la incapacidad de tomar decisiones que afectan directamente a nuestra vida por miedo a enfrentarse a ellas o por falta de capacidad de resolución, sin tener nada que ver que la acción sea la correcta o no. Se trata de la denominada decidofobia, que provoca duda sobre nuestras acciones hasta llevarnos a la incapacidad de actuar.

Sin embargo, no decidir es otra forma de elegir, por lo que estamos destinados, de una forma u otra, a elegir. Debemos valorar cada una de las decisiones que se presentan ante nosotros, descifrando qué tipo de valor tienen y asignándoles de esta forma su correcta importancia, para luego poder tener total libertad a la hora de tomar una decisión y afrontar sus consecuencias.

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