Estar en una relación de pareja tiene profundas implicaciones en nuestras vidas, independientemente de si somos conscientes de ello.Empezar una relación de pareja es, a la práctica, iniciar un proyecto con planes a largo plazo, incluso aunque no se hable de ello ni se le quiera poner nombre al tipo de vínculo afectivo que une a esas dos personas.
Sin embargo, son muchas las parejas que a pesar de las ganas se encuentran con el denominado “miedo al compromiso”. Pero, ¿a qué se debe eso?
Hoy desde el Instituto Andaluz de Sexología y Psicología te contamos algunas claves.
Principales causas del miedo al compromiso
- La falta de asertividad
A veces, el miedo al compromiso aparece por algo tan sencillo como no atreverse a hablar acerca de los propios planes, las expectativas de vida, etc. Este bloqueo en la comunicación hace que se vea como problema el hecho de estar en una relación, dado que esto implica proyectarse hacia el futuro junto con una persona con la que apenas se habla sobre aspectos muy importantes.
Así, el temor al compromiso puede llegar a ir asociado al miedo a hablar las cosas y buscarles una solución en el presente; solución que no tiene por qué implicar terminar con el noviazgo.
- Temor a mostrar vulnerabilidades
Cuanto más tiempo pasamos en una relación amorosa, más numerosas son las ocasiones en las que le mostramos a la otra persona nuestras vulnerabilidades.
Para quienes tienden a desconfiar mucho de lo que los demás les puedan hacer a largo plazo, esto puede llegar a producir una cierta inquietud. La clave está en aprender a confiar allí donde tiene sentido hacerlo, y una relación amorosa es uno de esos contextos en los que abrirse resulta tan liberador como necesario para que el vínculo funcione.