Tener una relación a distancia hoy en día es mucho más sencillo que hace unas décadas. Y es que contamos ahora con multitud de medios que nos permiten comunicarnos con el ser amado que vive lejos. Sin embargo, la separación física continúa suponiendo un reto que solo puede superarse con comunicación y madurez. Por lo mismo, hoy desde el Instituto Andaluz de Sexología y Psicología queremos proponerte algunas pautas que te ayudarán a confiar en tu pareja a distancia.
Ni los mensajes, ni las videollamadas ni las conversaciones telefónicas pueden suplir el contacto físico y la compañía que obtienen quienes viven cerca de su pareja. Cuando la distancia se interpone pueden surgir temores, inseguridades y reproches.
Saber que nuestra pareja no puede acompañarnos a una salida de fin de semana, dormir a nuestro lado o abrazarnos después de un mal día puede hacernos sentir frustrados e insatisfechos con la relación. Sin embargo, con la confianza como base es posible mantener un vínculo sólido a distancia y disfrutarlo. Te contamos cómo lograrlo.
Evalúa el vínculo
Para confiar en tu pareja a distancia es importante que tengas claros algunos aspectos desde el inicio. Por ejemplo, pregúntate si esta relación de pareja es saludable y positiva, si te nutre y te enriquece, si existe la confianza y ambos son capaces de comunicarse abiertamente y con respeto.
Evalúa la forma de resolver los conflictos, de expresar cariño y ofrecer apoyo. Si detectas carencias o áreas de mejora, procura trabajar en ellas con tu pareja desde este mismo momento.
La distancia puede potenciar los aspectos más positivos, pero también los negativos. Es innegable que supone una prueba para el vínculo y cuanto más sólido se encuentre este al afrontar la separación física, más sencillo será superar los retos.